骨盆底肌肉的鍛鍊不僅有助於改善勃起功能，還能提升對其他活動的控制力，減少尿失禁等相關問題，真的可以多多練習喔！
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長期處於壓力之下可能會對身體和心理健康產生負面影響，也可能導致陽痿不舉問題，而學習有效應對壓力的方法，如冥想、瑜珈或深呼吸，可以幫助減輕壓力，改善陽痿不舉問題。
宋醫師專業知識強，具親和力，診前提醒，診後關心，是一位值得推薦的好醫師
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鹿茸：中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的聖品。可壯腎陽、益精血、強筋骨、托瘡毒。主治：陽痿滑精早洩、宮冷不孕、虛勞贏瘦、神疲畏寒、眩暈、耳鳴耳聾、腰背酸痛、筋骨痿軟…等等。
皮膚管理
�?沒有性行�?�?極度不滿 �?少數幾次滿意 �?一半左右滿�?�?多數滿意 �?幾乎每次都滿意
菟絲子：菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，可改善腰膝酸痛、陽痿遺精、尿不盡、遺尿尿頻、目昏耳鳴、糖尿病、小便不禁、眼睛模糊等症狀。
Sildenafil（俗稱威而鋼）有三種劑型，分別為膜衣錠（50mg/100mg，直接吞服）；口溶錠�?0mg，置於舌上溶解）；口溶膜�?0mg 雙效威而鋼 ，置於舌上溶解）。一開始建議先服�?0mg即可，若不足量可在醫師的診斷下提高到100mg；肝腎有功能不全者，需在醫師診斷下才得以確認是否可以服用。一天限使用一次，建議性行為預計發生時間之一小時前服用。
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許醫師提到坊間還有一種常用於治療腎陰虛的中成藥「知柏地黃丸」，當中的知母、黃柏是清熱藥，能降虛火、清濕熱，但卻没有溫補腎陽的作用，如果沒有透過診治了解自己的體質和需要，便胡亂買來服用，只會令體質問題變得複雜。
性治療師會與患者及其伴侶一起工作，通過改善夫妻間的溝通和性關係來幫助解決勃起功能障礙。這種治療有助於減少心理壓力，增進親密感。
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